対自核

セラピーの一環としての自分語り

精神状態が安定しない時は

 イラつく

 不安になる

 腹部膨満感 これは違うな

 

 

 

 楽しくない

 何しても続かない

 ああまた同じこと書いてるよー

 

 

 こういう時はどうすりゃいいんすかねえ

 ネガティブな想念はネガティブな結果しか産まないことは分かってるですけどね

 

 散れ!散ってしまえ!何が散るのかはよくわからんがとにかく散りまくれ!!

 

 

 

 現場からは以上になります・・・・。