対自核

セラピーの一環としての自分語り

日記(2024.01.19)

 体調不良で早退した。朝から調子は悪かった。目が回る、体が動かない。

風邪のほうはほぼ治ったのだが、今度はこころの風邪のほうが悪化してしまった。

 

これはアカンなお昼まで持たないなっていう確信があったので、お昼前に早退。

 

もう無理はしないのだ。