対自核

セラピーの一環としての自分語り

メンタル

本当に大切なもの

本当に大切なものってなんだろうか。 家族、恋人、またはお金。 本当にそうだろうか。別にいなくても、無くたって困ったりは・・・。 生きがいってなんだろうか。 趣味、仕事、子供の成長。 そう思い込んでるだけなのではないのだろうか。飽きたりどうでもよ…

うしろすがたのしぐれてゆくか

山頭火について語れるほど知らないし、調べたこともないです。 この詩は素直に胸に入ってくるものがあります。 客観的に、俯瞰的に自分を見てしまうことが多くなりました。 たぶん、まだまだ生きていくだろうし、そう簡単にくたばることも無いだろうと 思う…

忙暇

世の中GWですが、祝日などには縁の無い社内カレンダー勤務のため、まったく 関係ない出来事が世間では進行しているくらいの認識であります。 通勤道中、道がガラガラで楽でいーなってゆーくらいなのと、仕事の電話がぜんぜん ならなくて静かで良いというメリ…

つまんねーことをダラダラっと書きます

休み前のワクワク感が無くなってしまったのはいつからだろうか。 疲れ果ててやっと休みが来た、今日は夜更かしもできるな!という瞬間にも もう休み明けのツライ気分にふと思いを馳せてしまっているのはなぜなのか。 休みなのにいつもの出勤時間に合わせて起…

疲れちゃった

交通事故の記事で、事故の原因を作ったドライバーの談話として、 「スピードを出しすぎちゃった」などと一部を切り取ったであろうコメントが 載ることがある。 個人的にこういうの、好きで好きでたまらない。 意図的に幼児言葉にすることで、容疑者の精神が…

こころの底

調子が悪いす わりと最近の中ではかなり調子が良くない日が続いております 表面張力ギリギリの状態のようなこのリビング・オン・ジ・エッジをどう表現して よいものかまったく見当がつきません 病んでる方ならおわかりいただけるんではないかと思うんですけ…

恐怖の仕事はじめ

年が明けてもうすでに4日が経過してしまっている。 もうダメだ。おしまいだ。年末年始休暇が終わってしまう。 仕事始めは6日からなのだが、休みがあと1日しか残っていない、というシチュエーションが一番キツかったりする。明日から仕事、となるともうすでに…

2021年12月31日

寒いす。 さて、大晦日と言っても365日のうちの1日じゃないか、との感覚が年々強くなってきております。ひとえにトシ取っただけなんだとは思うんですが、だってつまんないんだもん。お年玉もらえるわけでもなく、酒飲んで寝てるだけじゃねーかっていうね。 …

寝られない

病んでるせいなのか加齢のせいなのか、定期的に何をどうしても寝られなくなる時期がいきなりやってくる。最近はちょっと身体の調子が悪いせいもあって、21時くらいに寝て5時に目が覚めるといったもはや余生を送るジジィのような生活をしている。さすがに夜中…

乗るしかないこのビッグウェーブに...

人には、体調が優れないのと同じように、こころの調子が優れない時だってあるわけで、

2020年~2021年に思ったこと

年末は30日から休みに入った。今回の年末年始休みは、なんとなく違和感というか、い